100 Mandala - Libro da Colorare: Disegni Unici e Rilassanti per Adulti dal più S

Note:
E’ L’Art Therapy cioè Arte Anti-stress, perché guida la mente attraverso universi pieni di fantasia, di magica semplicità, nella quale è possibile allontanarsi dai problemi quotidiani e rilassarsi. QUALI SONO I PRINCIPALI BENEFICI? -Mettiamo in funzione entrambi gli emisferi cerebrali: il sinistro perché ci concentriamo per seguire i contorni del disegno; il destro per la creatività nella scelta dei colori da usare. - Diminuiamo i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress. La mente infatti si ferma per un attimo e mette in secondo luogo l’ambiente esterno e i suoi problemi - Risveglia il lato artistico e creativo che tutti abbiamo. - Aiuta le persone affette da demenza o malattie neurologiche: migliora la coordinazione psicomotoria e l’orientamento spaziale - Permette di esprimersi liberamente senza essere giudicati: i colori agiscono come vettore positivo rinforzando l’autostima, la fiducia in se stessi e portano nuovi stimoli Questo libro da colorare contiene ben 100 mandala di ogni tipo, geometria e disegno: sono stati ordinati indicativamente per complessità, da quelli un pò più semplici a quelli più elaborati. Il compito è di non lasciare nessuno senza colore! Potrai sbizzarirti, scegliendo poi alla fine quello che ti è piaciuto di più!

Informazioni editoriali
Titolo 100 Mandala - Libro da Colorare: Disegni Unici e Rilassanti per Adulti dal più Semplice al più Elaborato
Autore Joyful Pictures
Data di uscita 2021
Editore Youcanprint
Pagine 206
ISBN 9791220318723

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