3.000m in 1h - Sebastiano Brigandì - Independently published, 2018
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Codice prodotto: 265580161906
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DISPONIBILITÀ: In Stock
3.000m in 1h
Copertina flessibile – 1 maggio 2018
di Sebastiano Brigandì (Autore)
Editore:Independently published
Lingua: italiano| ISBN: 9781980984658
Una
serie di pratiche schede tecniche di allenamento giornaliero e
settimanale da eseguire in piscina con più di 80 allenamenti per
guidarti in maniera progressiva da un livello base a quello avanzato.
Seguendo le presenti schede inizierai un percorso, inserendoti in base
alla tua capacità e resistenza, che ti porterà a raggiungere l’obiettivo
prefissato. 3.000m in 1h