Aerobica. Metodologia e contenuto delle lezioni di miglioramento della salute

di Natal’q Anatol’ewna Sergejchik

Editore:Edizioni Sapienza
EAN:9786203932928
ISBN:6203932922
Pagine:72
Formato:Paperback
anno: 2021

Al giorno d’oggi ci sono un numero enorme di tipi e direzioni del fitness moderno e dell’aerobica. Questo manuale descrive le tendenze nello sviluppo dell’aerobica, rivela la classificazione delle tendenze moderne dell’aerobica e del fitness. Vengono trattate le sezioni sul contenuto, la struttura e le peculiarità metodologiche delle classi. Il manuale è progettato per gli specialisti nella sfera della cultura fisica, istruttori e allenatori.

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