Allena la tua salute. Il metodo per essere in piena salute con un allenamento st

Note:
Vuoi migliorare la tua salute? Vuoi essere in forma? Vuoi aumentare le tue performance? Vuoi migliorare la qualità della tua vita? Vuoi migliorare il benessere psicofisico? Hai trovato la soluzione! Questo libro ti condurrà in maniera semplice al miglioramento della salute, passo dopo passo, grazie a un metodo esclusivo dove imparerai a: -Misurare, testare e analizzare la tua forma fisica e la tua salute -Pianificare il tuo allenamento personalizzato e raggiungere il tuo obiettivo -Cambiare le abitudini scorrette in abitudini corrette -Allenarti per migliorare la tua salute e forma fisica -Mantenere salute e forma fisica nel tempo Questo libro è il mio modo di aiutarti a migliorare la tua salute. Nella vita non c’è nulla di più importante della salute. Ci consente di trarre importanti vantaggi nella costruzione della vita personale, nelle relazioni e nella vita lavorativa. Inoltre, all’interno troverai dei bonus che ho preparato esclusivamente per te.