Anti-Inflammatory Diet for Beginners di Nancy Welch, 2021, Youcanprint

Note:
Vivendo con questa dieta anti-infiammatoria, è possibile: Evitare il diabete Ridurre le possibilità di malattie cardiache Ridurre il dolore e il gonfiore Migliorare la salute della pelle Prevenire le malattie neurodegenerative come l’Alzheimer Prevenire l’invecchiamento precoce Il tutto semplicemente cambiando ciò che mangi, e questo libro può insegnarti come. Sono inclusi 21 giorni di ricette per colazione, pranzo e cena, spuntini e persino dolci. Inizia ora e aumenta la tua energia, riduci il tuo dolore e ricomincia a goderti la vita!