Note: Le diete più diffuse analizzate con pro e contro in un’ottica di puro buon senso.
Ogni donna e ogni uomo sono unici, unico è il metabolismo, non esiste una ricetta per tutti; giusto peso e benessere sono sempre accompagnati da movimento, cibi sani e vita amata.
Oltre alle diete più diffuse, il libro prende in esame situazioni specifiche e possibili rimedi: anemia, aterosclerosi, candida, cardiopatie, cellulite, colite, diabete, gotta, gravidanza, ipertensione arteriosa, ipoglicemia, osteoporosi, problemi al fegato e ai reni, ulcera. |