Atomic Focus. Sfruttare il vero potenziale del cervello, sviluppare la resilienza contro lo stress e concentrarsi con semplici esercizi di respirazione per cambiare il proprio stato mentale e fisico di Patrick McKeown 

€ 27,00

 

Atomic Focus. Sfruttare il vero potenziale del cervello, sviluppare la resilienza contro lo stress e concentrarsi con semplici esercizi di respirazione per cambiare il proprio stato mentale e fisico
di Patrick Mckeown,  2023,  Om Edizioni
PSICOLOGIA
ISBN: 9788892723115
condizioni: NUOVO

Note:
Come sarebbe la tua vita se potessi...

Cambiare il tuo stato mentale a comando?
Trovare un luogo di flusso profondo e focalizzato, ogni volta che ne hai bisogno?
Vedere chiaramente le tue opzioni e sapere, nel tuo istinto, qual è la strada giusta per te?
Iniziare a goderti la vita alle tue condizioni, con fiducia e sicurezza?
Non è mai stato così difficile concentrarsi come in questo momento. Viviamo in un mondo rumoroso, affollato e stressante che cambia velocemente e noi ci ritroviamo sempre a correre per recuperare.

L’istruzione tradizionale non ci dà le capacità per gestire il cambiamento. E se vivi in 8203;8203;gran parte nella tua testa, tecniche come la mindfulness non sono all’altezza. In casi estremi, ci rivolgiamo a soluzioni esterne come social media, alcol e droghe ricreative, solo per ottenere un po’ di spazio dai nostri pensieri.

Per sfruttare il tuo reale potenziale, negli affari, nello sport, nelle prestazioni e nelle relazioni, hai bisogno di una solida base fisiologica. Senza di essa, non otterrai mai il controllo della mente, la resilienza e l’energia necessarie per avere successo.

Oppure raggiungerai un certo livello di successo, solo per esaurirti nel tentativo. Atomic Focus di Patrick McKeown ti offre un modo semplice, pratico e scientifico per aggirare l’auto-sabotaggio che si verifica nel tuo cervello, per raggiungere la migliore concentrazione e chiarezza mentale della tua vita. Scopri ora le tecniche utilizzate da forze speciali, militari d’élite, amministratori delegati aziendali, combattenti MMA e altri professionisti ad alte prestazioni.

Se sei ambizioso. Se sai che ci deve essere di più nella vita. Se sei bloccato, stressato o vuoi costruire un successo a lungo termine... Mettiti in carreggiata con Atomic Focus.

Scrivi una recensione

Nome:

La tua recensione:

Note: HTML non è tradotto!

Voto: Pessimo Buono

Inserisci il codice mostrato in figura: