Capire la psicologia n. 28 - Martin Seligman. La psicologia positiva di Frances

Note:
MARTIN E.P. SELIGMAN - «Lo scopo della psicologia positiva è quello di favorire un cambiamento nella psicologia, non limitandosi più a lenire le sofferenze per ciò che non funziona ma tentando anche di costruire una migliore qualità di vita.» Martin E. P. Seligman è uno psicologo americano universalmente riconosciuto come il fondatore della psicologia positiva. Rivoluzionandoi tradizionali obiettivi della sua professione ha dedicato la sua vita accademica e l’intera carriera alla ricerca del benessere emotivo e alla costruzione di una felicità individuale, combattendo pessimismo e depressione. I suoi studi comprendono i campi della neuroscienza e dell’istruzione, e le sue tecniche sono applicabili da docenti e studenti, atleti, militari e persone comuni. Nato a New York nel 1942, il professor Martin Seligman oggi dirige il Penn Positive Psychology Center presso l’Università della Pennsylvania e tiene conferenze in tutto il mondo. Ha pubblicato venti libri di successo tradotti in diverse lingue.