Chi kung. L'energia che cura il corpo - Jwing-Ming Yang - Mediterranee, 2008

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Chi kung. L'energia che cura il corpo. Ediz. illustrata
di Jwing-Ming Yang

    Editore: Edizioni Mediterranee
    Edizione: 2
    Traduttori: Hess E., Grillini M.
    Data di Pubblicazione: febbraio 2008
    EAN: 9788827219713
    ISBN: 8827219714
    Pagine: 170
    Formato: brossura

Descrizione del libro
Kung fu in cinese indica un'attività che richiede tempo, energia e pazienza. Chi Kung significa Kung fu della circolazione dell'energia interna. L'autore spiega in questo libro i concetti generali del Chi Kung, la sua storia e le sue relazioni con la salute e le arti marziali. Tratta dei metodi e delle tecniche atti a incrementare la circolazione locale del Chi; il Dan Tien Chi, o circolazione interna/esterna, già sperimentata da taoisti e buddhisti, e infine come usare il Chi Kung per il mantenimento della salute e in abbinamento con le arti marziali. Questo volume sarà di aiuto sia ai principianti che ai praticanti più esperti di arti marziali nell'accrescimento della potenza e dell'efficacia. Chiunque si applichi e dedichi qualche tempo alla pratica di questi esercizi potrà incrementare la propria salute e vitalità.