Comunicazione assertiva - Giordano Elisio - Independently Published, 2021
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Codice prodotto: 255454534886
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DISPONIBILITÀ: In Stock
Comunicazione Assertiva
Imparare A Gestire L' Ansia, Ed Essere Sicuri Di Noi Stessi, Migliorando Le Abilita' Sociali
di Giordano Elisio
Editore: Independently Published
EAN: 9798500818799
ISBN: 850081879Y
Pagine: 82
Formato: Paperback
Quante volte ti è successo di sentirti insicuro durante un dialogo? Quando non sai cosa rispondere e la timidezza e l’ ansia ti assale?
Quando non sai cosa rispondere alla persona che ti sta parlando e non riesci nemmeno a guardare negli occhi il tuo interlocutore e ti limiti semplicemente ad annuire.
Quante volte ti è successo di sentirti fuori luogo quando in realta’ pensavi di essere sicuro di te stesso ?
Per esempio con il tuo partner quando state affrontando un discorso serio , oppure con i tuoi familiari quando invece dovresti sentirti a tuo agio e in completa armonia con te stesso ?
Questi episodi possono avere una natura svariata che spazia tra l’ essere insicuri di se’ stessi , essere troppo stressati in un determinato periodo della nostra vita oppure semplicemente di essere troppo timidi verso il prossimo.
Comunicare in modo assertivo è quindi molto importante per saper esprimere se’ stessi e far valere il proprio pensiero, rispettando il nostro pensiero e quello del nostro interlocutore riuscendo in modo semplice e naturale ad esprimere i nostri concetti e le nostre reali sensazioni.
Questo manuale sarà la tua guida personale, imparando ad essere padrone dei tuoi pensieri mettendoli in pratica comunicando in modo autorevole e ti aiutera’ nel quotidiano a rapportarti con chi ti circonda
Ecco cosa imparerai a padroneggiare :
• I fattori che ti aiuteranno a sconfiggere ansia ( timidezza ,paura ,stress )
• L’importanza delle espressioni del volto
• Comunicazione e persuasione
• Saper esprimere se’ stessi e far valere il proprio punto di vista
• 10 Esercizi per aumentare l’ autostima
• Analisi e consigli su come comunicare con gli altri.… e molto altro!