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Creare il Calciatore Ideale - Correa - Createspace, 2015
- Codice prodotto: 265586192901
- DISPONIBILITÀ: In Stock
- Prezzo: 28,82€
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Creare Il Calciatore Ideale
Impara Trucchi E Segreti Utilizzati Dai Migliori Calciatori Professionisti E Dagli Allenatori Per Migliorare Le Tue Pr
di Correa (Atleta Professionista Ed Allenat
Editore:Createspace
EAN:9781517283179
ISBN:1517283175
Pagine:306
Formato:Paperback
Creare il Calciatore Ideale di Joseph Correa Atleta Professionista Ed Allenatore Per raggiungere il tuo vero potenziale è necessario essere in una condizione fisica e mentale ottimali e per fare questo è necessario avviare un piano organizzato che ti aiuterà a sviluppare la tua forza, l’esercizio, l’alimentazione corretta e la resistenza mentale. Questo libro ti aiuterà a farlo. Mangiare correttamente e allenarsi nel modo giusto sono due dei pezzi del puzzle, ma è necessario il terzo pezzo per rendere il tutto più completo ed efficiente. Il terzo pezzo è la resistenza mentale che potrai ottenere attraverso la meditazione e le tecniche di visualizzazione insegnate in questo libro. Questo libro ti fornirà le seguenti nozioni: - calendario per un allenamento normale ed intenso - esercizi dinamici di riscaldamento - esercizi per aumentare le prestazioni - esercizi attivi di recupero - calendario dietetico per aumentare la massa muscolare - calendario dietetico per bruciare il grasso - ricette per la costruzione del muscolo - ricette brucia-grassi - tecniche di respirazione avanzate per migliorare le prestazioni - tecniche di meditazione - tecniche di visualizzazione - sessioni di visualizzazione per migliorare le prestazioni
Impara Trucchi E Segreti Utilizzati Dai Migliori Calciatori Professionisti E Dagli Allenatori Per Migliorare Le Tue Pr
di Correa (Atleta Professionista Ed Allenat
Editore:Createspace
EAN:9781517283179
ISBN:1517283175
Pagine:306
Formato:Paperback
Creare il Calciatore Ideale di Joseph Correa Atleta Professionista Ed Allenatore Per raggiungere il tuo vero potenziale è necessario essere in una condizione fisica e mentale ottimali e per fare questo è necessario avviare un piano organizzato che ti aiuterà a sviluppare la tua forza, l’esercizio, l’alimentazione corretta e la resistenza mentale. Questo libro ti aiuterà a farlo. Mangiare correttamente e allenarsi nel modo giusto sono due dei pezzi del puzzle, ma è necessario il terzo pezzo per rendere il tutto più completo ed efficiente. Il terzo pezzo è la resistenza mentale che potrai ottenere attraverso la meditazione e le tecniche di visualizzazione insegnate in questo libro. Questo libro ti fornirà le seguenti nozioni: - calendario per un allenamento normale ed intenso - esercizi dinamici di riscaldamento - esercizi per aumentare le prestazioni - esercizi attivi di recupero - calendario dietetico per aumentare la massa muscolare - calendario dietetico per bruciare il grasso - ricette per la costruzione del muscolo - ricette brucia-grassi - tecniche di respirazione avanzate per migliorare le prestazioni - tecniche di meditazione - tecniche di visualizzazione - sessioni di visualizzazione per migliorare le prestazioni
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