DIETA VEGANA Per IL CICLISMO - Correa - Createspace - 2015
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Codice prodotto: 255462565929
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DISPONIBILITÀ: In Stock
Dieta Vegana Per Il Ciclismo
Include 50 Ricette Vegane Che Ti Aiuteranno a Pedalare Piu Veloce E Sentirti Piu Sano
di Mariana Correa
Editore: Createspace
EAN: 9781517406073
ISBN: 1517406072
Pagine: 166
Formato: Paperback
Dieta Vegana per il ciclismo è il libro piú completo in circolazione per tutti i ciclisti che cercano di migliorare la loro velocitá e la resistenza. Potrai raggiungere questi obiettivi solo se il tuo corpo è sano sia dentro che fuori. Potrai migliorare le prestazioni mangiando i cibi adatti a te. Questo libro include una chiara spiegazione di che cosa hai bisogno per avere successo ed include oltre 50 ricette che ti porterà sulla strada per il successo. La connessione con il cibo è la più grande influenza per il benessere a lungo termine. La prima cosa da considerare quando si vuole fare un cambiamento nella propria vita è la dieta. La nutrizione è il fondamento della tua vita e dello sviluppo atletico. L’autrice, Mariana Correa, è una ex atleta professionista e una nutrizionista sportiva certificata che ha gareggiato con successo in tutto il mondo. Condivide anni di esperienza sia come atleta che come allenatrice dando un punto di vista impagabile. Goditi questo libro ricco di ricette vegane per dessert, colazione, cena, pranzo, spuntini e molto altro.