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Dimagrire con «leggerezza» di Garofalo Maria; Villani Velia - Del faro, 2019
- Codice prodotto: 266269524067
- DISPONIBILITÀ: In Stock
- Prezzo: 18,00€
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Dimagrire con «leggerezza»
di Maria Garofalo, Velia Villani
Editore: Edizioni del Faro
Data di Pubblicazione: 2019
EAN: 9788855120371
ISBN: 8855120379
Pagine: 154
Formato: brossura
Argomenti: Cucina per specifiche diete e regimi alimentari
Descrizione del libro
Questo libro intende proporre una serie di ricette pratiche e gustose, dal sapore genuino; l'originalità sta nel fatto che ciascuna ricetta è corredata - ingrediente per ingrediente - dal calcolo delle calorie, in modo da consentire a chiunque voglia mantenersi in forma, di regolarsi liberamente sulla scelta di un piatto in base al relativo apporto calorico. Si trattano, infatti, piatti light, semplici e veloci, elaborati da Maria Garofalo; Velia Villani ne ha curato dettagliatamente il calcolo delle calorie. Questo libro è basato su una filosofia di vita che mette al centro il "ben-essere" ossia lo "star bene" attraverso scelte nutrizionali intelligenti, semplici e, al tempo stesso, accattivanti. È così che il tempo trascorso in cucina, pur tenendo d'occhio la bilancia, può diventare un momento di "leggerezza", conservando il gusto e il piacere del cibo, con infiniti profumi e mille irresistibili sapori.
di Maria Garofalo, Velia Villani
Editore: Edizioni del Faro
Data di Pubblicazione: 2019
EAN: 9788855120371
ISBN: 8855120379
Pagine: 154
Formato: brossura
Argomenti: Cucina per specifiche diete e regimi alimentari
Descrizione del libro
Questo libro intende proporre una serie di ricette pratiche e gustose, dal sapore genuino; l'originalità sta nel fatto che ciascuna ricetta è corredata - ingrediente per ingrediente - dal calcolo delle calorie, in modo da consentire a chiunque voglia mantenersi in forma, di regolarsi liberamente sulla scelta di un piatto in base al relativo apporto calorico. Si trattano, infatti, piatti light, semplici e veloci, elaborati da Maria Garofalo; Velia Villani ne ha curato dettagliatamente il calcolo delle calorie. Questo libro è basato su una filosofia di vita che mette al centro il "ben-essere" ossia lo "star bene" attraverso scelte nutrizionali intelligenti, semplici e, al tempo stesso, accattivanti. È così che il tempo trascorso in cucina, pur tenendo d'occhio la bilancia, può diventare un momento di "leggerezza", conservando il gusto e il piacere del cibo, con infiniti profumi e mille irresistibili sapori.
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