Dimagrire perdere peso stop all’insonnia: 7 libri in 1 Paleo dieta low carb Diet

Note:

"Lo stile alimentare e lo stile di vita sono come dei vestiti che ognuno di Noi in base alla propria indole, alle proprie inclinazioni ed al proprio vissuto decide di vivere"

Mi piace introdurre così queste serie di ben 7 libri che hanno il solo scopo di illustrare delle alternative, (poco conosciute in Italia ma molto all'estero), alimentari che ci permettono di non sacrificare il nostro appetito!

Principalmente è solo una questione di apertura mentale verso nuove vedute e di Coraggio nel provare una strada nuova senza promettere mirabolanti magie ma risultati abbastanza concreti e tangibili fin da subito.

Cosa troverai in queste 7 libri:

✔ Paleo Dieta: Scopri il tuo passato alimentare per poter vivere meglio il tuo futuro;

✔ Consigli low Carb ovvero i benefici che il nostro intestino e quindi il nostro sistema immunitario acquista eliminando parte degli zuccheri bianchi;

✔ Dieta Chetogenica: ormai famosa in tutto il mondo. Luci ed ombra su questo stile alimentare;

✔ Digiuno Intermittente: scopri i segreti del tuo Corpo e cosa succede quando digiuni per un certo periodo di tempo;

✔ Dieta Vegana: In questo libro scoprirai ricette, allenamenti, pro e contro di questa dieta

✔ Cheto ricette: Mettiti alla prova fin da subito con simpatiche e gustose ricette

✔ Insonnia e alimentazione: Un piacevolissimo BONUS che ti darà una spinta ancora maggiore a scegliere una determinata tipologie di cibi invece di altri.

Questa collana di libri è una raccolta di semplici informazioni, a molti sconosciuti, che ti apriranno un mondo nuovo sugli effetti dell'alimentazione su determinati aspetti fisici ed anche psichici.

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Ti Aspetto!