Il Tuo Carrello è vuoto
Eat & Run - Scott Jurek, Steve Friedman - Piano B, 2018
- Codice prodotto: 255484528639
- DISPONIBILITÀ: In Stock
- Prezzo: 22,00€
QUANTITÀ:
Eat & Run.
La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi
di Scott Jurek, Steve Friedman
Editore: Piano B
Collana: Disport
Traduttore: Tozzi A.
Data di Pubblicazione: giugno 2018
EAN: 9788893710350
ISBN: 8893710358
Pagine: 293
Formato: brossura
Descrizione del libro
Scott Jurek è un mito vivente deli'ultrarunning e fonte di ispirazione per corridori di ogni età e livello. L'infanzia nel Midwest americano, le prime gare, la scelta di un'alimentazione prima vegetariana e poi vegana, le corse massacranti dove ha infranto ogni record: Eat&Run ci parla dello straordinario potere della volontà, dell'autodisciplina, dell'importanza della nutrizione e del coraggio di un uomo che ha affrontato ogni avversità per superare i propri limiti e diventare una leggenda. Oltre alle impressionanti storie di resistenza e competizione, Eat&Run offre molti consigli pratici per migliorare la nostra corsa e alcune ricette per affrontare gare, allenamenti e mangiare con consapevolezza, Eat&Run ci spinge a esplorare i confini del nostro potenziale, a espandere gli orizzonti dell'alimentazione e a vivere la corsa come mezzo di meditazione e conoscenza interiore. Con la prefazione di Alex Bellini, ultrarunner, esploratore e motivatore italiano.
La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi
di Scott Jurek, Steve Friedman
Editore: Piano B
Collana: Disport
Traduttore: Tozzi A.
Data di Pubblicazione: giugno 2018
EAN: 9788893710350
ISBN: 8893710358
Pagine: 293
Formato: brossura
Descrizione del libro
Scott Jurek è un mito vivente deli'ultrarunning e fonte di ispirazione per corridori di ogni età e livello. L'infanzia nel Midwest americano, le prime gare, la scelta di un'alimentazione prima vegetariana e poi vegana, le corse massacranti dove ha infranto ogni record: Eat&Run ci parla dello straordinario potere della volontà, dell'autodisciplina, dell'importanza della nutrizione e del coraggio di un uomo che ha affrontato ogni avversità per superare i propri limiti e diventare una leggenda. Oltre alle impressionanti storie di resistenza e competizione, Eat&Run offre molti consigli pratici per migliorare la nostra corsa e alcune ricette per affrontare gare, allenamenti e mangiare con consapevolezza, Eat&Run ci spinge a esplorare i confini del nostro potenziale, a espandere gli orizzonti dell'alimentazione e a vivere la corsa come mezzo di meditazione e conoscenza interiore. Con la prefazione di Alex Bellini, ultrarunner, esploratore e motivatore italiano.
Scrivi una recensione
Nome:
La tua recensione:
Note: HTML non è tradotto!
Voto: Pessimo Buono
Inserisci il codice mostrato in figura:
