Note:
Questo testo è un vero e proprio manuale di vita pratica, giacché copre tutte le aree importanti dell’esistenza umana: l’alimentazione, l’attività fisica, lo stile di vita, il luogo in cui si vive, il lavoro, l’intrattenimento, la sessualità, il mondo interiore, la natura e altro ancora. Se l’impronta è dichiaratamente pragmatica, non mancano riferimenti alle leggi esistenziali e agli insegnamenti dei grandi maestri, nonché a studi e statistiche: ciò ne fa un valido riferimento per chiunque sia sul sentiero evolutivo e sia interessato tanto alla salute del suo corpo quanto alla salute della sua psiche, intendendo con tale termine l’anima più che la mente. Come è nello stile dell’autore, il quale racconta il suo stesso modo di vivere, il tutto è affrontato con uno sguardo panoramico: il risultato è che nello spazio del testo viene fornita una notevole mole di consigli e considerazioni, che il singolo lettore di seguito sceglierà se e come accogliere nella sua vita, ma soprattutto una visione d’insieme, ch’è l’aspetto più importante… e il più difficile da riscontrare nell’essere umano contemporaneo. La conoscenza è il primo passo, la realizzazione il secondo: sapere ed essere devono procedere appaiati, tanto nella coscienza quanto nella materia. |
