Note:
Questo libro, rivolto alle donne, è un arsenale di armi retoriche a cui attingere per riconquistare i propri spazi, per rintuzzare gli attacchi dei maleducati e degli invadenti, a cui ricorrere per farsi valere e rispettare.
Offre un campionario di formule facili, divertenti e irriverenti per destreggiarsi con successo in tutte le occasioni e per rafforzare la propria autostima.
Spesso ci capita di avere a che fare con persone che tendono a emarginarci o a non prendere in alcuna considerazione i nostri bisogni. Ogni giorno incontriamo persone fastidiose a cui cediamo pur di essere lasciate in pace: il vicino maleducato, il parente irritante, il collega aggressivo.
In cuor nostro sappiamo benissimo che il modo migliore per affrontare queste persone è rimanere ferme sui nostri propositi, esprimere con sincerità i nostri pensieri, i nostri desideri, i nostri sentimenti.
E’ fondamentale quindi imparare a smettere di essere remissive e imparare, quando è il caso, a comunicare in modo assertivo.
Riconoscere e affermare i propri diritti
Il comportamento assertivo
Ascoltare e parlare
Sopravvivere alle critiche
Sopravvivere alle relazioni complicate
Strategie speciali
Situazioni particolari |
