Fondamenti dell'allenamento e dell'attività di gara - Vladimir N. Platonov-2004
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Codice prodotto: 265573262863
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Fondamenti dell’allenamento e dell’attività di gara.
Teoria generale della preparazione degli atleti negli sport olimpici
di Vladimir N. Platonov
Editore:Calzetti Mariucci
Collana:Allenamento sportivo
Traduttore:Jourchenko O.
Data di Pubblicazione:settembre 2004
EAN:9788888004617
ISBN:8888004610
Pagine:479
Formato:brossura
Descrizione del libro
L’opera
presenta una trattazione completa sulla teoria e metodologia della
preparazione degli atleti negli sport olimpici. Tra gli argomenti
trattatti: sistema delle gare; principi della teoria dell’adattamento; i
carichi nello sport; finalità, obiettivi, mezzi e metodi della
preparazione sportiva; qualità psichiche e preparazione psicologica
degli atleti; le capacità fisiche; mobilità articolare; forza;
coordinazione; resistenza e relative metodologie di sviluppo e
miglioramento.