Guida alle combinazioni alimentari. Il manuale più semplice e pratico per scegli

Note:
Un metodo semplicissimo per tutti coloro che trovano troppo difficile e impegnativo seguire le tante regole dell’associazione degli alimenti.

In questo libro troverai:

i principi base della combinazione degli alimenti spiegati in maniera semplice e sintetica;
tabelle riepilogative per ogni singolo passaggio;
elenchi dettagliati di piatti e menu per scegliere in ogni momento la combinazione giusta;
liste di alimenti divisi per settore;
una guida per modificare la dieta nel corso del tempo e col sopraggiungere di nuovi bisogni;
consigli per superare eventuali problemi di intolleranza, di allergia o altri disturbi come la candida o l’ipoglicemia;
indicazioni per adattare la dieta Hay ai tuoi reali bisogni.