Il Tuo Carrello è vuoto
Il grande libro degli esercizi di nuoto - Guzman -Elika, 2019
- Codice prodotto: 265590214844
- DISPONIBILITÀ: In Stock
- Prezzo: 31,50€
QUANTITÀ:
Il grande libro degli esercizi di nuoto.
Stili, virate, partenze e arrivi. 176 esercizi per tutti
di Ruben J. Guzman
Editore:Elika
Edizione:2
Traduttori:Campi E., Rocchi C.
Data di Pubblicazione:marzo 2019
EAN:9788898574582
ISBN:8898574584
Pagine:350
Formato:brossura
Descrizione del libro
Nel nuoto la tecnica è fondamentale, tanto in piscina quanto in mare aperto, e la precisione della partenza e del movimento in acqua si tramutano in millesimi di secondo che in gara fanno la differenza. In questa seconda edizione aggiornata Il grande libro degli esercizi di nuoto offre una copertura a 360 gradi di questa affascinante disciplina, presentando 176 esercizi e nuove varianti con i quali potrete perfezionare i quattro stili principali, correggere gli errori più frequenti e migliorare le prestazioni. Inoltre, troverete una serie di esercizi dedicati al nuoto di fondo e altri da eseguire fuori vasca mirati allo sviluppo della forza. Imprescindibile nella libreria di ogni nuotatore e istruttore, questo volume vi permetterà di raggiungere un alto livello di performance in gara o nel tempo libero.
Stili, virate, partenze e arrivi. 176 esercizi per tutti
di Ruben J. Guzman
Editore:Elika
Edizione:2
Traduttori:Campi E., Rocchi C.
Data di Pubblicazione:marzo 2019
EAN:9788898574582
ISBN:8898574584
Pagine:350
Formato:brossura
Descrizione del libro
Nel nuoto la tecnica è fondamentale, tanto in piscina quanto in mare aperto, e la precisione della partenza e del movimento in acqua si tramutano in millesimi di secondo che in gara fanno la differenza. In questa seconda edizione aggiornata Il grande libro degli esercizi di nuoto offre una copertura a 360 gradi di questa affascinante disciplina, presentando 176 esercizi e nuove varianti con i quali potrete perfezionare i quattro stili principali, correggere gli errori più frequenti e migliorare le prestazioni. Inoltre, troverete una serie di esercizi dedicati al nuoto di fondo e altri da eseguire fuori vasca mirati allo sviluppo della forza. Imprescindibile nella libreria di ogni nuotatore e istruttore, questo volume vi permetterà di raggiungere un alto livello di performance in gara o nel tempo libero.
Scrivi una recensione
Nome:
La tua recensione:
Note: HTML non è tradotto!
Voto: Pessimo Buono
Inserisci il codice mostrato in figura:
