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Il libro completo della corsa - Jeff Galloway - Edizioni Mediterranee, 2014
- Codice prodotto: 265589843643
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- Prezzo: 30,50€
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Il libro completo della corsa
di Jeff Galloway
Editore:Edizioni Mediterranee
Collana:Sport
A cura di:A. Lino
Illustratore:Golueke R.
Traduttore:Biondi M.
Data di Pubblicazione:marzo 2014
EAN:9788827223529
ISBN:8827223525
Pagine:281
Formato:brossura
Descrizione del libro
Un manuale sulla corsa con il contributo di tecnici e atleti, quali Bill Rodgers, Kenneth H. Cooper, Frank Shorter, Joan L. Ullyot, George Sheehan, Bob Anderson. Il volume contiene ciò che occorre sapere per dedicarsi alla corsa, dal semplice jogging alla maratona: consigli, programmi, piani di allenamento, tabelle e suggerimenti tecnici. L'autore tratta ogni tipo di corsa, dalla velocità al mezzofondo e al fondo, sulla base della sua grande preparazione ed esperienza. Presentazione di Antonio Venerando.
di Jeff Galloway
Editore:Edizioni Mediterranee
Collana:Sport
A cura di:A. Lino
Illustratore:Golueke R.
Traduttore:Biondi M.
Data di Pubblicazione:marzo 2014
EAN:9788827223529
ISBN:8827223525
Pagine:281
Formato:brossura
Descrizione del libro
Un manuale sulla corsa con il contributo di tecnici e atleti, quali Bill Rodgers, Kenneth H. Cooper, Frank Shorter, Joan L. Ullyot, George Sheehan, Bob Anderson. Il volume contiene ciò che occorre sapere per dedicarsi alla corsa, dal semplice jogging alla maratona: consigli, programmi, piani di allenamento, tabelle e suggerimenti tecnici. L'autore tratta ogni tipo di corsa, dalla velocità al mezzofondo e al fondo, sulla base della sua grande preparazione ed esperienza. Presentazione di Antonio Venerando.
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