Il manuale del rilassamento psicofisico di Omar Montecchiani, 2021, Indipenden

Note:
Il mondo in cui viviamo è sempre più veloce, complesso, difficile. E quindi a volte noi siamo tesi e stressati. Come fare per risolvere questa difficoltà?
Il manuale del rilassamento psicofisico rappresenta una possibile risposta a questa domanda.
Tutto quello che dobbiamo fare, è praticare con costanza alcuni semplici esercizi corporei per sciogliere i pesi che ci portiamo quasi ogni giorno sulle spalle, e seguire delle linee guida chiare e concrete capaci di indicarci il cammino per arrivare al benessere.
Acquista subito il manuale del rilassamento psicofisico per ritrovare subito una maggiore armonia, serenità, freschezza vitale.