Il Nervo Vago e la Teoria Polivagale Come Superare Stress, Ansia e Depressione G

Note:
Sapevi che nel tuo corpo esiste un “Nervo Speciale” in grado di cambiare completamente la tua vita?

Questo nervo può controllare le tue emozioni, la tua salute e la tua felicità. E’ considerato un vero e proprio “tasto di spegnimento” di alcuni stati patologici come depressione e ansia.

Grazie a questo pratico manuale capirai meglio come funziona il Nervo Vago, come stimolarlo e usufruire dei suoi benefici.


Ecco cosa troverai in questo libro:
Cos’è il Nervo Vago e come funziona
Cos’è la Teoria Polivagale
Il rapporto tra Nervo Vago e sistema immunitario
In che modo il Nervo Vago influisce sulla tua salute
Esercizi per stimolare, attivare e manipolare il Nervo Vago
Come liberarsi dallo stress, dall’ansia e da stati emotivi dannosi
E molto, molto altro!
E’ il momento di prendere il controllo della tua mente, del tuo corpo e del tuo benessere!