Il ruolo del nutrizionista nella ginnastica artistica
Nutrizione e sport

di Eleonora Fiorelli

Editore:Edizioni Accademiche Italiane
EAN:9783639773545
ISBN:3639773543
Pagine:104
Formato:Paperback
Anno: 2015

L’analisi delle abitudini alimentari degli atleti agonisti è fondamentale per migliorare le prestazioni durante le gare e permettere un recupero ottimale post-gara. È fondamentale valutare le abitudini alimentari e la composizione corporea degli sportivi così da correggere eventuali errori dietetici e fornire loro informazioni corretta di una sana alimentazione. Quali sono le regole fondamentali da seguire? A questo ed ad altri interrogativi l’autore risponde per aiutare gli atleti della ginnastica artistica a realizzare il proprio piano dietetico vincente.

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