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In forma con il nuoto - Emmett Hines - Libreria dello sport, 2011
- Codice prodotto: 255431762722
- DISPONIBILITÀ: In Stock
- Prezzo: 27,00€
QUANTITÀ:
In forma con il nuoto.
60 esercitazioni per la velocità, la resistenza e la tecnica
di Emmett Hines
Editore:Libreria dello Sport
Data di Pubblicazione:luglio 2011
EAN:9788861270121
ISBN:8861270123
Pagine:240
Formato:brossura
Descrizione del libro
Vuoi ottenere di più dai tuoi allenamenti? Se cerci di migliorare la tua tecnica, ridurre i tuoi tempi, nuotare distanze più grandi, o semplicemente migliorare il tuo livello di preparazione, Allenamento per il nuoto ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi. Emmett Hines, esperto allenatore di nuoto, ha creato 60 esercitazioni e 16 modelli di programmi, ognuno dei quali fatto in modo da poter essere utile per il tuo livello di preparazione e per le tue necessità. Oltre una dozzina di esercitazioni tecniche d’avanguardia ti aiuteranno a perfezionare il tuo stile libero. Allenamento per il nuoto ha tutte le informazioni di cui hai bisogno per registrare i tuoi progressi e mantenere la tua performance migliore. Un volume per tutti coloro che, alla stregua di chi va a correre, praticano nuoto libero e necessitano di un’indicazione su come organizzare i propri allenamenti.
60 esercitazioni per la velocità, la resistenza e la tecnica
di Emmett Hines
Editore:Libreria dello Sport
Data di Pubblicazione:luglio 2011
EAN:9788861270121
ISBN:8861270123
Pagine:240
Formato:brossura
Descrizione del libro
Vuoi ottenere di più dai tuoi allenamenti? Se cerci di migliorare la tua tecnica, ridurre i tuoi tempi, nuotare distanze più grandi, o semplicemente migliorare il tuo livello di preparazione, Allenamento per il nuoto ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi. Emmett Hines, esperto allenatore di nuoto, ha creato 60 esercitazioni e 16 modelli di programmi, ognuno dei quali fatto in modo da poter essere utile per il tuo livello di preparazione e per le tue necessità. Oltre una dozzina di esercitazioni tecniche d’avanguardia ti aiuteranno a perfezionare il tuo stile libero. Allenamento per il nuoto ha tutte le informazioni di cui hai bisogno per registrare i tuoi progressi e mantenere la tua performance migliore. Un volume per tutti coloro che, alla stregua di chi va a correre, praticano nuoto libero e necessitano di un’indicazione su come organizzare i propri allenamenti.
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