La dieta a colori. Bella forza: il metodo rivoluzionario per il tuo benessere. N

Note:
Un libro completo che, oltre a proporre un metodo alimentare e uno stile di vita già seguito da atleti di vario livello, fornisce informazioni su alimentazione (metabolismo dei nutrienti) e allenamento, in modo semplice e chiaro.

Il libro è corredato da tabelle sul valore nutrizionale degli alimenti oggi commercializzati in Italia.

Questo volume è consigliato a tutti coloro che desiderano:

conoscere i segreti dell’alimentazione e il metabolismo corporeo
praticare sport con successo e divertimento, migliorando le proprie performance
rimettersi in forma rapidamente con esercizi fisici semplici e a casa propria