La sfida del kettlebell russo. Fitness estremo per compagni dalla vita dura
di Pavel Tsatsouline



Editore:La Libreria di Olympian’s News
A cura di:I. Desci
Traduttore:Bani M.
Data di Pubblicazione:marzo 2010
EAN:9788887197914
ISBN:8887197911
Pagine:143
Formato:brossura


Descrizione del libro
Le Forze Speciali Sovietiche e molti campioni del mondo sovietici di sollevamento pesi olimpico hanno usato gli antichi kettlebell russi come arma segreta per il fitness estremo. In questo libro Pavel Tsatsouline, ex allenatore Spetznaz, scrittore di fitness e sollevatore di kettlebell di livello nazionale, presenta il programma di allenamento completo con i kettlebell.

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