L'atleta interiore - Franco Rossi, Luciano Sabbatini - Franco Angeli, 2021
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Codice prodotto: 265594799923
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DISPONIBILITÀ: In Stock
L’ atleta interiore.
Elementi di coaching, mental training e neuroscienze applicati allo sport
di Franco Rossi, Luciano Sabbatini
Editore:Franco Angeli
Collana:Trend
Data di Pubblicazione:ottobre 2021
EAN:9788835119739
ISBN:8835119731
Formato:brossura
Descrizione del libro
In
ogni atleta si cela l’Atleta Interiore. È costituito da pensieri ed
emozioni, da sensazioni e percezioni, da capacità e competenze in un
sistema capace di essere la fonte potenziante o depotenziante di ogni
espressione sportiva. Una dimensione interiore che deve essere
considerata in allenamento così come in gara, sia nello sport giovanile
sia nell’alto livello. Grazie alla completezza dei temi trattati in
questo testo, l’allenatore impara a vedere l’atleta nel suo insieme
oltre i suoi risultati, acquisendo la consapevolezza, le conoscenze e
gli strumenti utili a rapportarsi efficacemente con tutto il suo
potenziale, espresso e inespresso, ottimizzando la prestazione sportiva e
il suo percorso verso l’autorealizzazione e la felicità. Un libro
dedicato agli allenatori, ma ricco di spunti di riflessione e
suggerimenti anche per atleti e mental coach.