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Lo sci di fondo fa parte dell'universo - LYUBOV AL ELISTEEVA - Sapienza, 2021
- Codice prodotto: 265556966368
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LO SCI DI FONDO FA PARTE DELL’UNIVERSO
di LYUBOV AL ELISTEEVA
Editore:Edizioni Sapienza
EAN:9786203653403
ISBN:6203653403
Pagine:52
Formato:Paperback
Anno: 2021
Nel processo di formazione degli sciatori di fondo la metodologia del processo di formazione è in costante evoluzione, e in particolare il periodo preparatorio. Nel processo di formazione, il contenuto della formazione si riferisce alla periodizzazione della formazione nel ciclo annuale. Secondo le condizioni nordiche il ciclo annuale degli sciatori è diviso in 5 periodi (competitivo, preparatorio, competitivo, preparatorio, di transizione), mezzi e metodi di allenamento, definizione dei concetti di volume e intensità, metodi di recupero, organizzazione delle sessioni di allenamento, pianificazione. A questo proposito, è necessario aggiungere la nostra metodologia sviluppata nel processo di formazione e monitorare l’efficacia degli aggiustamenti fatti. Lo scopo del nostro studio era di identificare l’efficacia dell’impatto dei mezzi di allenamento fisico degli sciatori di fondo in età liceale nel raggiungimento dei risultati sportivi. Un totale di 10 atleti di età compresa tra 16 e 18 anni ha partecipato a questo studio, di cui 8 con la prima categoria sportiva e 2 con la categoria sportiva. Lo studio è stato condotto sulla base di Amga Children and Youth Sports School intitolata a N.G. Zakharov-Sakhaachcha nella Repubblica di Sakha (Yakutia).
di LYUBOV AL ELISTEEVA
Editore:Edizioni Sapienza
EAN:9786203653403
ISBN:6203653403
Pagine:52
Formato:Paperback
Anno: 2021
Nel processo di formazione degli sciatori di fondo la metodologia del processo di formazione è in costante evoluzione, e in particolare il periodo preparatorio. Nel processo di formazione, il contenuto della formazione si riferisce alla periodizzazione della formazione nel ciclo annuale. Secondo le condizioni nordiche il ciclo annuale degli sciatori è diviso in 5 periodi (competitivo, preparatorio, competitivo, preparatorio, di transizione), mezzi e metodi di allenamento, definizione dei concetti di volume e intensità, metodi di recupero, organizzazione delle sessioni di allenamento, pianificazione. A questo proposito, è necessario aggiungere la nostra metodologia sviluppata nel processo di formazione e monitorare l’efficacia degli aggiustamenti fatti. Lo scopo del nostro studio era di identificare l’efficacia dell’impatto dei mezzi di allenamento fisico degli sciatori di fondo in età liceale nel raggiungimento dei risultati sportivi. Un totale di 10 atleti di età compresa tra 16 e 18 anni ha partecipato a questo studio, di cui 8 con la prima categoria sportiva e 2 con la categoria sportiva. Lo studio è stato condotto sulla base di Amga Children and Youth Sports School intitolata a N.G. Zakharov-Sakhaachcha nella Repubblica di Sakha (Yakutia).
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