Lo zen e l'arte della corsa
di Luca Speciani



    Editore: Tecniche Nuove
    Collana: Natura e salute
    Data di Pubblicazione: giugno 2021
    EAN: 9788848142601
    ISBN: 8848142605
    Pagine: 320
    Formato: brossura

Descrizione del libro
Cosa unisce l'adrenalina di una corsa nei boschi alla meditazione Zen? E perché la scoperta di lati oscuri di se stessi può aprire orizzonti che fino a ieri ci erano preclusi? Lasciatevi andare alla lettura, tra racconti, aneddoti e riflessioni. Ne uscirete, se non diversi, almeno un po' turbati e migliorati. Un semplice manuale nato con lo scopo di unire le emozioni della corsa, e del movimento in genere, a quel "perdersi" consapevole tipico delle filosofie orientali e del buddhismo Zen in particolare, di cui l'autore è studioso e cultore.

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