Lo zen e l'arte della corsa - Luca Speciani - Tecniche nuove, 2021
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Codice prodotto: 255486201112
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DISPONIBILITÀ: In Stock
Lo zen e l'arte della corsa
di Luca Speciani
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Natura e salute
Data di Pubblicazione: giugno 2021
EAN: 9788848142601
ISBN: 8848142605
Pagine: 320
Formato: brossura
Descrizione del libro
Cosa unisce l'adrenalina di una corsa nei boschi alla meditazione Zen? E perché la scoperta di lati oscuri di se stessi può aprire orizzonti che fino a ieri ci erano preclusi? Lasciatevi andare alla lettura, tra racconti, aneddoti e riflessioni. Ne uscirete, se non diversi, almeno un po' turbati e migliorati. Un semplice manuale nato con lo scopo di unire le emozioni della corsa, e del movimento in genere, a quel "perdersi" consapevole tipico delle filosofie orientali e del buddhismo Zen in particolare, di cui l'autore è studioso e cultore.