Note: Ritrova Il Tuo Centro Grazie Alla Meditazione. Ansia, Stress E Paura Non Saranno Più Un Tuo problema.
Questo libro tratta dei problemi di ansia e stress che affliggono molte persone in questi tempi difficili. Offre pratici esercizi e due meditazioni guidate per aiutarti a gestire l’ansia e lo stress.
Quante volte hai sentito parlare di meditazione e hai pensato che sia uno strumento prettamente per monaci, suore e sacerdoti senza però aver mai approfondito la materia?
Da adesso potrai affacciarti a questa disciplina in modo semplice e veloce riuscendo a percepire risultati tangibili fin da subito.
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Nel libro, l’autore svela i segreti dietro questi problemi e fornisce tecniche per affrontarli alla radice con la meditazione.
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