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Metodologia della preparazione fisica - Massimiliano Gollin - Elika, 2014
- Codice prodotto: 255413880154
- DISPONIBILITÀ: In Stock
- Prezzo: 36,00€
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Metodologia della preparazione fisica
di Massimiliano Gollin
Editore:Elika
Collana:I grandi manuali dello sport
Data di Pubblicazione:novembre 2014
EAN:9788898574094
ISBN:8898574096
Pagine:XX-506
Formato:brossura
Descrizione del libro
Manuale professionale e completo, ricco di nozioni e approfondimenti, Metodologia della preparazione fisica è un’opera specialistica ed esaustiva, rivolta a studenti di Scienze motorie, professionisti della preparazione sportiva e amanti del fitness, che raccoglie le conoscenze più aggiornate in materia di ricerca applicata allo sport e di allenamento volto a fini competitivi e / o amatoriali. Il volume si apre con una panoramica su temi chiave, quali la mobilità dell’apparato locomotore, la metodologia dell’allenamento sportivo, la forza e la resistenza, il tutto arricchito da utilissimi questionari di autovalutazione delle competenze acquisite. Si passa poi a un imprescindibile approfondimento sulla ricerca applicata allo sport, che attraverso la presentazione dei risultati dei più recenti studi a sostegno delle teorie formulate, accompagna l’atleta verso il raggiungimento della massima efficienza fisica.
di Massimiliano Gollin
Editore:Elika
Collana:I grandi manuali dello sport
Data di Pubblicazione:novembre 2014
EAN:9788898574094
ISBN:8898574096
Pagine:XX-506
Formato:brossura
Descrizione del libro
Manuale professionale e completo, ricco di nozioni e approfondimenti, Metodologia della preparazione fisica è un’opera specialistica ed esaustiva, rivolta a studenti di Scienze motorie, professionisti della preparazione sportiva e amanti del fitness, che raccoglie le conoscenze più aggiornate in materia di ricerca applicata allo sport e di allenamento volto a fini competitivi e / o amatoriali. Il volume si apre con una panoramica su temi chiave, quali la mobilità dell’apparato locomotore, la metodologia dell’allenamento sportivo, la forza e la resistenza, il tutto arricchito da utilissimi questionari di autovalutazione delle competenze acquisite. Si passa poi a un imprescindibile approfondimento sulla ricerca applicata allo sport, che attraverso la presentazione dei risultati dei più recenti studi a sostegno delle teorie formulate, accompagna l’atleta verso il raggiungimento della massima efficienza fisica.
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