Migliorare la resistenza alla velocità attraverso l'intervallo lungo e breve
-
-
Codice prodotto: 265557016790
-
-
DISPONIBILITÀ: In Stock
Migliorare la resistenza alla velocità attraverso l’intervallo lungo e l’intervallo breve
di Rizki Mubaraq
Editore:Edizioni Sapienza
EAN:9786203952957
ISBN:6203952958
Pagine:52
Formato:Paperback
Anno: 2021
Lo
sport è un’attività che è amata da tutti, attraverso le attività
sportive si ottengono vari benefici come quello fisico, mentale e
sociale. L’esercizio fisico ha una varietà di scopi tra cui come mezzo
di educazione, salute e realizzazione. Uno degli sport molto amati è il
calcio. Il calcio è uno sport che ha benefici diffusi, non solo per
sviluppare le competenze degli atleti nella dimensione fisica, ma ha
un’influenza molto strategica nello sviluppo degli aspetti mentali e
sociali. L’attività fisica richiesta deve essere controllata atleti nei
rami di questo gioco, che coinvolge il movimento nel suo complesso.
Pertanto, la componente fisica dovrebbe ottenere attenzione ed essere
ben preparato, perché questa componente fisica in una delle parte
strategica nel fornire il fondamento per l’atleta in ciascuno dei
processi di formazione.