Per vincere ci vuole testa. Strategie per migliorare la performance - Tumazzo
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Codice prodotto: 265549064314
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Per vincere ci vuole testa. Strategie per migliorare la performance
di Fabio Tumazzo
Editore:Correre
Collana:Gli indispensabili di scienza&sport
Data di Pubblicazione:2020
EAN:9788898889853
ISBN:8898889852
Pagine:176
Formato:brossura
Vuoi
migliorare le performance sportive e contemporaneamente la qualità
della tua vita? Questo libro fa per te, pensato proprio per ottimizzare
le componenti mentali della prestazione e... vivere felici. È un manuale
di Mental Training per gli allenatori, di Self Coaching per gli atleti e
di Self Help per tutti. Grazie agli studi cibernetici, l’autore è
riuscito a semplificare e a dare una logica alla complessità del gioco
mentale. E grazie alla pluriennale esperienza negli sport da
combattimento è riuscito a perfezionare diverse tecniche, tattiche e
strategie per batterei piccoli e grandi avversari che si nascondono
nella testa.