Per vincere ci vuole testa. Strategie per migliorare la performance

di Fabio Tumazzo

Editore:Correre
Collana:Gli indispensabili di scienza&sport
Data di Pubblicazione:2020
EAN:9788898889853
ISBN:8898889852
Pagine:176
Formato:brossura

Vuoi migliorare le performance sportive e contemporaneamente la qualità della tua vita? Questo libro fa per te, pensato proprio per ottimizzare le componenti mentali della prestazione e... vivere felici. È un manuale di Mental Training per gli allenatori, di Self Coaching per gli atleti e di Self Help per tutti. Grazie agli studi cibernetici, l’autore è riuscito a semplificare e a dare una logica alla complessità del gioco mentale. E grazie alla pluriennale esperienza negli sport da combattimento è riuscito a perfezionare diverse tecniche, tattiche e strategie per batterei piccoli e grandi avversari che si nascondono nella testa.

Scrivi una recensione

Nome:

La tua recensione:

Note: HTML non è tradotto!

Voto: Pessimo Buono

Inserisci il codice mostrato in figura: