Primum vivere. Difesa personale femminile tra istinto primordiale e consapevolez

Note:
Ho scelto di usare un linguaggio schietto, diretto e franco, lasciando da parte tecnicismi vari e disquisizioni marziali. Così, attraverso le pagine di questo libro, mi rivolgo a ragazze e donne suggerendo una serie di conoscenze pratiche che possono tornare utili in situazioni critiche.