Stress, Alimentazione, Infiammazioni nascoste 

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Stress, Alimentazione, Infiammazioni nascoste
di Monica Martinuz,  2021,  Indipendently Published
SALUTE
ISBN: 9798486646584
condizioni: NUOVO

Note:
Cosa sono le infiammazioni nascoste e perché causano l'insorgenza e il peggioramento di molteplici sintomi?

Se davvero cerchi chiarezza su come la tua condizione fisica, ormonale e psico-emotiva, viene influenzata da quello che mangi, dallo stress, dai farmaci, da determinati batteri, virus e sostanze presenti nell'ambiente, questo sarà il messaggio più importante che tu abbia mai letto.

Forse non lo sai, ma le più recenti ricerche scientifiche evidenziano la presenza di infiammazione cronica di basso grado, perlopiù senza sintomi, alla radice di tutti i disturbi psico-fisici persistenti.

Un farmaco in grado di spegnere questo tipo di infiammazione ancora non esiste, altrimenti si potrebbe evitare, prevenire o rallentare il decorso di molteplici disturbi.

COSA TROVERAI NEL LIBRO

✅ Cosa sono e come si formano le infiammazioni nascoste, attivando in modo asintomatico il tuo sistema immunitario, aumentando la vulnerabilità di tutto l'organismo e il rischio di avere disturbi apparentemente molto diversi tra loro.

✅ Come l'infiammazione si evolve e si distribuisce in altri organi a partire dall'intestino e viceversa, influenzando microbi e permeabilità intestinale, ostacolando i recettori della vitamina D e i naturali processi di autoguarigione cellulare.

✅ Una spiegazione chiara e scientifica all'insorgenza di svariati disturbi; gli alimenti che interferiscono con le funzioni della barriera intestinale e modificano il microbiotala soluzione più adatta per gestire al meglio qualsiasi condizione cronica, compreso il pesoforma e i disequilibri ormonali.

✅ Tutte le strategie che puoi mettere in campo per impedire l'evolversi dell'infiammazione cronicain modo da prevenire l'insorgenza e il peggioramento di un disturbo, sentirti più energico e potenziare le funzioni cognitive.

✅ Esami utili per identificare il livello di infiammazione silente e la predisposizione, con discreto anticipo sulla diagnosi di un disturbo.

✅ Ricerche a confronto e interventi clinici di tipo dietetico/nutrizionale. Dieta Mediterranea, Low-carb, Chetogenica e i benefici del digiuno intermittente, applicati in persone sane oppure con diagnosi, come prevenzione e come terapia adiuvante nei disturbi osteoarticolari, autoimmuni, cardiovascolari, neurologici e oncologici.

✅ Il ruolo dei nutraceutici nel metabolismo cellulare e come possono sostenere una risposta fisiologica sana, bilanciando i processi infiammatori con quelli che li risolvono.

✅ Come migliorare la tua risposta allo stress, i benefici della respirazione diaframmatica, il ruolo dei ritmi circadiani, della crononutrizione e di alcune tecniche meditative.

✅ Una bibliografia completa di oltre 1000 riferimenti a studi verificati, verificabili su PubMed, consente di aggiornarsi e risparmiare tempo in faticose ricerche.

BENEFICI DI ACQUISTARE il LIBRO

✅ Disponi di una guida unica con le basi per gestire al meglio la tua salute, da consultare al bisogno, utile per tutta la famiglia, avallata da medici esperti in nutrizione e integrazione funzionale.

✅ Accedi a delle conoscenze sugli alimenti che ti garantiscono una digestione perfetta
Impari a evitare gli alimenti VELENOSI, ma hai anche a disposizione un elenco completo di ciò che è utile tenere sempre in dispensa.

✅ Scopri come utilizzare l'integrazione nutrizionale in modo efficace e senza sprechi di denaro.
Impari da subito a ridurre gli effetti dello stress, applicando uno stile di vita in grado di favorire i processi spontanei di autoguarigione del tuo corpo.

✅ Risparmi tempo e soldi per trovare studi aggiornati sull'efficacia clinica di diversi regimi dietetici e di integrazione.

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