Tecniche di respirazione per apnea
di Federico Mana



    Editore: Magenes
    Collana: Blu sport
    Data di Pubblicazione: aprile 2008
    EAN: 9788887376371
    ISBN: 8887376379
    Pagine: 120
    Formato: brossura


Descrizione del libro
Le tecniche di respirazione rappresentano le fondamenta per la costruzione di un'apnea rilassante, efficiente, sicura e in armonia con il nostro essere. Questa guida è un utile strumento per imparare a respirare correttamente e profondamente in modo da poter migliorare le proprie prestazioni. Il manuale rivisita le principali tecniche di controllo della respirazione per poi trovare le applicazioni pratiche nelle varie discipline dell'apnea. Il testo è corredato da esercizi mirati alle specifiche esigenze degli apneisti.

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