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TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE - Mirco Esse - Independently, 2021
- Codice prodotto: 265765414075
- DISPONIBILITÀ: In Stock
- Prezzo: 21,00€
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TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE
Il manuale che ti spiega come usare le emozioni per il proprio benessere, impara a gestire lo stress, l'ansia e la depressione. Copertina flessibile – 12 agosto 2021
di Mirco Esse (Autore)
Editore: Independently published
ISBN: 9798455237065
La Terapia Cognitivo-
Comportamentale ti aiuterà a capire meglio te stesso ed a risolvere tutte quelle situazioni di
stress e disagio che la vita quotidiana ti mette davanti.
Questa guida
completa si propone, infatti, come un percorso alla scoperta della TCC, per
dimostrarti come questa possa esserti utile a risolvere e sconfiggere per sempre i tuoi
problemi legati per esempio all’ansia, alle fobie e agli attacchi di
panico.
Il manuale che ti spiega come usare le emozioni per il proprio benessere, impara a gestire lo stress, l'ansia e la depressione. Copertina flessibile – 12 agosto 2021
di Mirco Esse (Autore)
Editore: Independently published
ISBN: 9798455237065
La Terapia Cognitivo-
Comportamentale ti aiuterà a capire meglio te stesso ed a risolvere tutte quelle situazioni di
stress e disagio che la vita quotidiana ti mette davanti.
Questa guida
completa si propone, infatti, come un percorso alla scoperta della TCC, per
dimostrarti come questa possa esserti utile a risolvere e sconfiggere per sempre i tuoi
problemi legati per esempio all’ansia, alle fobie e agli attacchi di
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