The mindbody code. Impara la longevità. Nuova ediz. di Mario Martinez, 2021, M

Note:
Un metodo rivoluzionario per trasformare le credenze che ci fanno invecchiare precocemente e ci impediscono di vivere a lungo in maniera sana e felice.
Il neuropsicologo Mario Martinez ci spiega come gli atteggiamenti mentali e la cultura in cui viviamo influenzano il sistema immunitario e la nostra salute.

Imparerai a:
guarire le ferite archetipiche della vergogna, dell’abbandono e del tradimento;

utilizzare pensieri, abitudini e scelte dei centenari per superare le sfide quotidiane;

sviluppare una formula personale per il benessere duraturo che ti aiuterà a esprimere il tuo pieno potenziale.
Con Impara la longevità, insieme alle basi di una nuova scienza all’avanguardia, apprenderai anche a comunicare con il corpo attraverso il tuo linguaggio “biosimbolico” specifico ottenendo risultati che prima d’ora non potevi neppure immaginare.