The Secret Book Of Old School Training
Come applicare i segreti del culturismo degli albori per ottenere più massa e più definizione

di Oreste Maria Petrillo, Francesco Schipani



Editore:Lulu.com
EAN:9781291642599
ISBN:1291642595
Pagine:502
Formato:Paperback
anno: 2014


Caro amico, ci chiamiamo Oreste Maria Petrillo e Francesco Schipani e ci occupiamo di personal training, culturismo e pesistica.Sappiamo che vuoi una soluzione facile e veloce per aumentare la tua massa e definizione e per fortuna abbiamo proprio quello che fa per te. Abbiamo appena creato il corso dove ti mostriamo come puoi usare le tecniche dei pesisti più in forma del passato: The Secret Book Of Old School Training.Nello specifico, ecco cosa scoprirai:- Come superare quella che sembra la più grande difficoltà (quasi insormontabile) dei principianti quando cercano di mettere chili sul bilanciere e centimetri sui muscoli;- Perché la maggioranza di chi prova ad aumentare forza e massa muscolare sbaglia e come tu puoi iniziare correttamente ad allenarti;- La famosa tecnica del 5x5 - un modo potente e veloce per ottenere risultati strabilianti.

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