Yoga: apertura alla vita

€ 23,00

 

Yoga: apertura alla vita
di Yogi Pranidhana2019Om Edizioni
YOGA, SALUTE, BENESSERE
ISBN: 9788895687919
condizioni: NUOVO

Note:
Un libro sullo yoga che spiega in modo approfondito le posizioni fondamentali, il loro significato e
i benefici che ne derivano. Una guida completa che unisce i principi fisici, mentali e spirituali dello
Yoga. Adatto sia ai neofiti che ai più esperti e insegnati. Un ampio approfondimento delle asana
(posizioni Yoga) più importanti con foto, descrizione della tecnica, Chakra collegati, benefici e
controindicazioni. La storia dello Yoga, i suoi segreti, tecniche di respirazione (pranayama) e di
meditazione, le tecniche di purificazione (shatkarma), oltre all’approfondimento di tutti gli aspetti
fondamentali per ritrovare l’equilibrio.

collana LA SCIENZA DELLO YOGA pagine 222
prezzo 23 ¤ isbn 978-88-95687-91-9


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