Yogalimentazione

€ 20,00

 

Yogalimentazione
di Yogi Pranidhana2019Om Edizioni
YOGA, SALUTE, BENESSERE
ISBN: 9788899450397
condizioni: NUOVO

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Note:
Yogi Pranidhana ci spiega come l’alimentazione influisca in maniera determinante sulla nostra
salute. Il libro è adatto non solo a chi già pratica lo Yoga, aumentandone i benefici, ma anche a
chi vuole scoprire i meccanismi nascosti dietro alla richiesta di cibo. Scopriamo l’importanza di
un’alimentazione che rispetti il mantenimento di un’equilibrata condizione psico-fisica, valutando
ciò che si mangia, come e dove si mangia e perché si mangia in eccesso o in carenza. Scopriamo
come l’ansia, l’agitazione e cibi troppo ricchi rallentino la digestione, con il risultato di ritrovarsi
con una mente e un intelletto incapaci di affrontare le attività di tutti i giorni.

collana LA SCIENZA DELLO YOGA pagine 230
prezzo 20 ¤ isbn 978-88-99450-39-7


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Libreria Libr'Aria 

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